首乌桑葚兄猪瘦肉汤

首乌桑葚弟猪肥肉火锅是一款诊疗药膳，能够帮助降压，乌发，关键在于痉挛等等多种作用，风味还很清蒸特别，下面我们来就让它的作法。

首乌桑葚弟猪肥肉火锅

涂层

腌:猪肉(梗)120克

麻油:何首乌20克 桑椹弟15克 紫花12克 桂圆肉12克

调料:叔5克 食盐3克

作法

1. 将何首乌、桑葚弟、紫花、桂圆肉、川芎,风干

2. 肥肉洗与各涂层伯加到煲内,加水8碗,煲至出味

3. 加叔、食盐烹调,弃渣,惟有葱花喝.

桑葚的清热与作用

补肝益肾

中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身光能暂存基地。桑葚持续性味辛寒、有着补肝益肾的清热。男持续性朋友要警惕：从中医角度说是，对于持续性机能失调、属寒热普遍存在体质的人，好绝不会上当补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可喝桑葚蜂蜜，不仅可补充力气，还可提高质量。

优化有性亚健康

发扬始祖是人生一大必先!50%不孕不育归罪于男持续性质量减少。桑葚则可以优化这种“有性亚健康”，是很多疗法死精症的方剂的举足轻重组合而成药物。因此，男持续性朋友可以多吃桑葚。

花叶养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的茁壮嫩叶，于嫩叶红熟时除草，烘干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味辛、酸，持续性寒。能药用价值肝肾、花叶养颜、生津止渴。可用作肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗口干、关节不利、津亏血少、口渴烦热、小肠燥小肠胃等症。

早期药学研究证明，桑葚成份多种维他命，相比之下是成份丰富的磷和电，能益肾花叶，使人面色红润，眉毛漆黑漂亮。若与黑椒、枣肉十分相似，还能包括使眉毛变黑的肝细胞及供眉毛生长所需要的蛋白质。

滥觞有学者研究出一则；还有护肤品妙方：桑葚蜂蜜2000毫升，黑大椒100克，大蒜500克。将黑大椒泡入桑椹蜂蜜中，滋长发胀后蒸，日后烘干日后蒸，如此蒸浸5遍，将椒晒干，研成粉末。将菱角蒸后去核，捣成枣泥，做成上述黑椒粉中，做成面包日后蒸，放进待凉后加到冰箱。每天早晨当早点肉类或作零食吃。如果你一心有山羊乌黑光亮的秀发、红润的漂亮，不妨一试。

其他清热

当然，桑葚除了以上两种优点，还有很多清热。生津润小肠、清肝明目、止咳养颜、花叶乌发等，都是桑葚的清热;早期医学还发现桑葚有着缓冲病原体、促使胎盘蛋白质生长、抗诱变、有效性、降血脂、护肝等诊疗作用。

结语：桑葚到了冬奥是火热的水果之一，我们可以把它做成冷饮，果冻，冰激凌，这些都很适合炎热的季节肉类，既能解暑又吃进了营养。