养生粥 这样做最食材

煎是人们日常生活中典型的做法，营养丰富，可口，很多人在晚上迷恋做煎爱吃，这样爱吃很有嗜睡，能够提高化学物质的排泄，那么大家知道煎的做法吗?煎的大家知道吗?上头小编就为大家介绍一下煎的做法全本。

核桃煎

取核桃肉15克，粳米100克。

将粳米浴净，与核桃肉一同装进蒸内，特砂糖适量、滴适量，置武火上烧沸，转成加水熬烹煮至熟即可。

功用：此方兼具润肺生姜、补肾固精、润肠通便之功用。受限制于腰膝酸软、小便频数、小便冷水结等症。

团子瘦肉煎

原料

团子2个，猪瘦肉(切成露或搅成肉屑)200克。

辅料

米50-100克，清蒸、葱末、小麦、、盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。

步骤

1、米浴好，装进砂蒸，用少许色拉油腌制10来分钟后，放满蒸油炸。

2、团子用棉线勒成利，糊用淀粉浆好定时。

3、煎烹煮得粘稠了，装进浆好的糊和团子利，搅拌均匀，烹煮10分钟后特葱末、清蒸、。

4、小火必先烹煮2分钟，特适量鸡精搅匀起蒸。

5、爱吃的时候根据各人口味，特盐、白胡椒粉酱料。

银耳煎

容银耳10克，粳米250克。

将银耳水发浴净，取走与米同烹煮为煎食用。

功用：兼具润肺生姜、益气补肾的作用。受限制于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎病患者。

杏仁煎

鲜、杏仁与粳米。

材料共烹煮，特砂糖适量，温服。

功用：能润肺生姜、清心安神，用于病后虚热、容咳劳咳。

煎

将发涨后在水中用垫将上皮擦去，放进莲心放清油炸烂，必先与粳米同烹煮食用。

功用：兼具健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功受限制于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、倦怠气喘、健忘多梦。

麦门冬煎

取麦门冬1 5～30克，粳米100~200克。的食品适量。

必先将麦门冬用水煎，去渣留汁，必先将粳米装进汁中。鸡肉煎，特适量的食品即可。

功用：养阴润肺、益胃利湿、清心除烦。受限制于容咳冷水咳、劳嗽久病、口容、口渴，及倦怠气喘、身热夜稍等。